Mit tegyek? Hogy változzon?
Sajnos már régóta ezzel a problémával küzdök. Nem tudom miért van ez de bárhol vagyok leginkább zárt helyen akkor mindig olyan érzés jön rám hogy nem leszek rosszul. És hiába nyugtatom le magam nem múlik el. Már egyszerűen mindent próbáltam de eddig nem változott ha igen is egy nagyon kicsi időre de utána egy idő után vissza jött. Mit tegyek hogy
ez elmúljon? És olyanok írjanak akik ténleg tudnak ebben segíteni vagy már keresztül mentek ezen
Mert ez nem vicc!
Klausztrofóbia vagy pánikbetegség? A zacskóba lélegzés mély lélegzetvétellel szerintem segít.
Amúgy a logika gondolatokat fog generálni amire azt tudod mondani h igaz. Ez egy idő után lenyugtat. Meg kell tudnod mi okozza a bajt. Ez nem könnyű. Olysn ez mint dzíntelen üveget lefesteni egy képen. A festékek közt nincs üveg szín. Nehéz meglátni a megláthatatlant megfogni a megfoghatatlant, de szerintem ez a gyógyulásod kulcsa.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!