Mit lehet tenni stressz és folyamatos frusztráltság ellen?
Figyelt kérdés
2021. aug. 4. 22:34
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A stressz okát megszűntetni. Pl ha meló miatt vagy mindig stresszes, akkor válts munkahelyet.
Ha nincs különösebb oka, akkor meg találj hobbit magadnak, kezdj el egészségesen élni, sétálj egy nagyot a szabadban, aludj eleget, csinálj magadnak programokat, találj valami örömöt az életben.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!