Más is ilyen rosszul éli meg ezt a napszakot?

Azt neked kell kibogózni, mi miért s milyen érzést kelt benned.

De pl sokaknál a nem megfelelő étkezés vagy/és folyadékhiánya okozza ezt.

Pl volt haldokló kollégáim ittak otthon kávét, melóba érve megint kávét, napközben alig 2-4 dl teát az ebéd szünetig vagy még azt se.

8 an ittak meg 3 litert... egy délelőtt alatt.

Minimum 1L kellene fejenként ennek lennie délelőtti órákban.

Jómagam odafigyelek erre is és amíg én rendben voltam/vagyok, addig ők 11től hullák, aztán jön rá a túltelített gyomor és kaja kóma, mert a test az emésztésre fókuszál. Lassú emésztőknek neccesebb.

Amióta elszabadultam onnan, azóta pedig tudom tartani az étkezésben is a sokszor keveset.