Mi köze van az ásításnak az álmossághoz?

z emberek, állatok alapvetôen azért ásítanak, mert a vérükben lecsökkent a vér oxigéntartalma. Az okok eltérôek lehetnek. Embereknél talán az a leggyakoribb ok, hogy levegôtlen helységben tartózkodnak huzamosabb ideig.

De ok lehet még az is, ha keveset mozog az ember, amitôl anyagcseréje, így a vér, ezzel együtt az oxigén szállítása is lelassul. Az ásítással nagy menyiségû levegô áramlik a tüdôbe, amivel kompenzálni lehet az agy oxigénéhségét.

De a szakembereket sokkal jobban foglalkoztatja, hogy reggel miért ásítunk, mivel reggel a szervezet friss és oxigénben nem szenved hiányt. Személyes véleményem, hogy akkor az ásítás alapvetôen más szerepet tölt be. A reggeli ásítás a szájnak olyan, mint a testnek a nyújtózkodás. A rágóizmokat nyújtja meg és készíti fel a mindennapi teendõkre.