Mit tegyek, hogy könnyebben aludjak el, milyen álmosító módszereket alkalmazzak?
Figyelt kérdés
2010. dec. 9. 22:47
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Hát például menj el három műszakban dolgozni meg vállalj még egyet a biztonság kedvéért meg csináld meg a házimunkát főzz..ez asszem elég is neked
3/7 A kérdező kommentje:
....................he he he valaki nagyon vicces kedvében van...inkább normálisakat válaszoljatok!
2010. dec. 9. 23:02
4/7 anonim válasza:
válasza:Ha este olvasok és nem tv-zek vagy gépezek sokkal hamarabb elálmosodok, pedig ugyanannyira szeretem az olvasást is.
5/7 anonim válasza:
válasza:Ehhez kell rendelkezned megfelelő önismerettel is.
Csak saját példákkal tudok - pont az előbbi okból - szolgálni.
Álmosít a monotonitás, az alváshoz kedvező beltéri hőmérséklet, a kellemes közérzet, az érdektelenség.
Ha másképp nem megy, durrants be este a kazánba (kályhába), - hogy kellemes meleg legyen a hőmérséklet.
Keress egy "Parlamenti ülésnap" szintű műsort a televiziLóban, - állítsd be úgy a hangerőt, hogy a reklámok hangereje ne ordítson ki a parókád alól...
Az sem árt, ha nem kávézol, (teázol) lefekvés előtt negyed órával...
Az evés sem tesz jót, - ha közvetlenül alvási szándékod előtt teszed, - a telítettség nem jó partner az álmodáshoz...
6/7 anonim válasza:
1.szerezz be egy alvómaszkot, tudod, amit drogáriákban vehetsz, és eltakraja a szemed, így a fány biztosan nem fog zavarni.
7/7 anonim válasza:
válasza:az sezrinted vicces ha dolgozol?képzeld én végigdolgozom minden napom és jééé el tudok aludni éjszaka...első votam
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!