Hogyan szokjak le a gépezésről? Egész nap gépezek 24 órából 15 órát. Mikor megyünk el valahova akkor is inkább itthon maradok és gépezek, mikor nyaralni voltunk akkor is alig vártam hogy a géphez üllhesek. Nem bírom ki gép nélkül.

mit csinálsz a gépen?

én is régen sokat játszottam aztán rájöttem hogy semmi értelme nincs annak hogy a játékban óra hosszákon keresztül csak darálok hogy fejlődjek

Igen, inkább szokj le magadtól, mint hogy pszichológushoz menj.

De az írtad, hogy nem bírod ki gép nélkül.

Ha saját erődből nem megy, akkor szükséged van segítségre. Ez lehet egy családtag is, ha hallgatsz rá, de ha nincs ilyen, akkor legjobb, ha szakemberhez fordulsz.

Segítséget kérni nem szégyen, hanem esély.

Szurkolok neked!