Elmondhatom a tanáromnak, hogy vagdosom a csuklóm?

Mostanában elég rosszul mentek a dolgok, suliban is észrevették, és egy tanárom többször is mondta, hogy ha van kedvem, szívesen beszélne velem. Eleinte elutasítottam, de aztán mégis belementem, mert senkivel sem tudok beszélni. Csak nem vagyok benne biztos, hogy elmondhatom-e, ami miatt rosszul éreztem magam- lehet, hogy megint elköltözünk (harmadjára négy éven belül, nem csak országon belül); szüleim folyton kiabálnak, veszekednek, megint pánikrohamaim vannak és stresszlevezetésként megint vagdosom magam. El lehet ezt mondani egy tanárnak? Mi van, ha visszataszítónak tartana vagy ha azt gondolná, ezért igazán nem érte meg sírni az iskolában?