Mit csináljak, hogy ne vagdossa magát?

Van egy barátnőm aki az osztálytársam is és sajnos vagdossa magát. Azért is emrt néha bántják az osztálytársaink meg szerelmes lett egy meleg fiúba. Hogyan segíthetnék neki? Régebben is volt már rá példa, hogy vagdossa magát. Arra gondoltam, hogy elkéne menni és inni vagy kicsit berúgni hátha akkor jobban érezné magát. Vagy küldjem el pszichológushoz? Valaki adjon tanácsot mert nagyon szeretem őt