Hogy lehet jót álmodni?

Időben kell lefeküdni. Lefekvés előtt nem számítógépezni, hanem egy órát olvasni.

Mi sajnos nem tudjuk meghatarozni hogy mit almodjunk de azt mondjak h az almokat sokszor feldolgozatlan esemenyek vagy a felelmeink iranyitjak. ha lefekves elott megprobalsz nem gondolkodni az aznap tortent esemenyeken ha megis akkor csak a jo dolgokon talan sikerul nekem parszor bejon ez annyira h vagy jot almodok vagy semmit de ez se mindig valik be.... ;)