Én egy 14 éves lány vagyok, és nyárra szeretnék kockás hasat :D nem vagyok kövér,42 kg vagyok de azért anorexiás sem vagyok mert táncolok és az a sportom. Nem tudom, hogy egy nap hány felülést csináljak, meg szerintetek nyárra meglesz a kocka has? :D
Figyelt kérdés
2014. febr. 19. 12:47
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ne csak felülésezz, de kezdésnek elég lesz 15-20 és emeld 5-tel minden nap. Egyél sok zöldséget + fehérjét. (csirkemell..stb.) Így simán meglesz a kocka has.
2/3 A kérdező kommentje:
Okés,köszi!!!
2014. febr. 19. 13:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!