Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlatokat csináljak...

Milyen gyakorlatokat csináljak ahhoz hogy a combom kisebb legyen?

Figyelt kérdés

2014. máj. 21. 16:40

1/1 anonim

válasza:

Csak a combodat akarod fogyasztani? Szerintem vagy máshol is van fölösleg és akkor futással, úszással próbálkozz, vagy ha máshol nincs, akkor hagyd úgy a combod, a nagy comb a szép comb.

[link]

2014. máj. 21. 19:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretném ha a fenekem ''keményebb'' a combom kisebb és a hasamból is szeretnék egy kicsit fogyni. Milyen gyakorlatokat csináljak? Link/videó/leírás. Oké?

Tudnátok olyan gyakorlatokat mondani, amik feszesítik a popsit, illetve kisebb lesz tőle? Kerek, formás seggem van, de nagynak érzem ezért szeretnék kisebbet.160/45 L/18

Milyen hasizom gyakorlatokat végezhetek, ha 8 éve lágyéksérv műtétem volt, és azóta panaszmentes vagyok? Egyáltalán csinálhatok-e ilyet? Szeretném, ha a haskerületem kisebb lenne.

Az jó, ha az edzéstervemben a gyakorlatokat úgy végzem, hogy 3x6majd amikor végeztem kisebb súllyal +8 vagy 12?

Milyen gyakorlatokat végezzek hogy a seggem kisebb és keményebb legyen?

Ha gyúrás után fekvőtámaszokat, vagy kisebb súllyal állóképességjavító gyakorlatokat csinálok, az rontja a nehezebb edzés eredményét?

Egyéb kérdések főkategória kérdései »

Egyéb kérdések - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!