Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Egyéb kérdések » 165cm magas vagyok,63kg. A...

165cm magas vagyok,63kg. A nyáron híztam 3kg-ot és nagyon vastagnak találom a combomat. Mit csináljak?

Figyelt kérdés

Tudom még fejlődésben vagyok, nem is akarok fogyókúrázni vagy ilyesmi.Elhatároztam,hogy nem eszek csokit,nasikat és üdítőket+futok napi 2,5kmt és tornázok otthon.Ezzel le lehet adni 3kgot? Mennyi idő alatt? Ha nem akkir tudnátok tippeket adni?

15/l



2015. aug. 4. 20:39
 1/2 A kérdező kommentje:
53kg**bocsi
2015. aug. 4. 20:48
 2/2 anonim válasza:
Amit tudnék még mondani, hogy este 6 után ne egyél, de szerintem a mozgás elég lesz az alakformáláshoz. (Bár szerintem teljesen rendben van a súlyod.) 16/L
2015. aug. 5. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!