Serdülőkorban tényleg nem hízok el az ételtől?
Figyelt kérdés
Nagyon félek attól hogy elhízom,pedig a családban senki sem kövér..
Azt mondják hogy a serdülőkorban ehetek nyugottan mert nem a súlyom fog növekedni,hanem az ételtől ilyenkor fejlödünk,növünk.
Szóval barmit ehetek? Sőt ilyenkor kell is mindenből ennem? Persze nem sokat,csak annyit hogy elég legyen a következő étkezésig,és ne essen le a cukrom.
13/L
2015. nov. 17. 15:27
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Enni kell, de ahogy írtad, nem annyit, mint egy elefántnak.
Annyit kell enni, amennyi jól esik és akkor, amikor jól esik. A lényeg, hogy ne cukron és zsíros cupákokon élj napi 10-20 tojással. Enni ezt is szabad, csak mértékkel.
Egyébként az nem baj, ha kicsit húsos vagy. A lényeg, hogy mozogj valamit mellé.
3/3 A kérdező kommentje:
Értem,köszönöm :)
2015. nov. 17. 15:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!