Fogyás? 15/L 85kg

Figyelt kérdés

Szóval 15éves vagyok,és 85kg. hogy kezdjek neli a fogyókúrának. Tisztában vagyok azzal,hogy a mozgás kötelező.

#fogyás

2017. ápr. 2. 21:30

1/2 anonim

válasza:

A fogyás lényege, hogy több energiát kell elhasználnod, mint amennyit beviszel egy nap. Mozogj sokat, és kerüld a kólát, chipset, a sok süteményt, a BigMac-et, stb. Táplálkozz egészségesen.

2017. ápr. 3. 09:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Koszonom

2017. ápr. 3. 17:04

Kapcsolódó kérdések:

85kg 175cm vagyok és étrendet szeretnék!? (kép lent)

Hogyan tudnék lefogyni 85kg-ról (25% a testzsír%-om) olyan 60kg-ra és 0 vagy 5% os testzsír%-ra nyárig!?

Én 183 cm es 85kg vagyok 15 eves es szeretnem h kockahasam legyen. Nem vagyok az a hajas de vekony sem, inkabb nagy darabnak mondhato, ezt h erhetnem el?

Kor:16, suly: 85kg, magassag: 170 Mennyi az altagos suly egy 16 eves 170cm magas lanynak?

Le lehet adni 30kg felesleget fél év alatt? 163cm vagyok és 85kg.

A szobabicikli vagy a szabadban futástol lehet jobban lefogyni és mennyi idő alatt? 16/F 180Cm 85Kg

Egyéb kérdések főkategória kérdései »

Egyéb kérdések - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!