Mi a tudatalatti?

Azt mondják nekem sokan,a tudatalattiban olyan dolgok vagy sérelmek tárolódnak amikor régebben történtek velem,és míg ezeket nem tudom tudatosan feldolgozni addig minden nap újból indulnak.De van aki meg azt mondja a tudatalattiban olyan dolgok vannak amit nem tudnék feldolgozni ezért is tárolódik ott mert akár bele is betegedhetnék ha rám szabadítanák azt ami a tudatalattimban van.Akkor van aki azt mondja ha fel tudom dolgozni a dolgokat a tudatalattimban akkor helyre jön minden de van aki azt mondja törölni semmit nem lehet onnan.Most akkor mi az igazság a tudatalattiról?