Hogyan legyek éber nappal és álmos éjjel?
Figyelt kérdés
Állandóan az van, hogy nappal fáradt vagyok es semmihez sincs kedvem, pár órával lefekvés előtt meg mindenbe bele fogok es éjjel is azt tervezgetem, hogy mit fogok csinálni másnap amiből aztán semmi nem lesz. Hogyan fordithatnam ezt meg?2018. dec. 23. 22:23
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Dolgozz nappal, fáradj le agyilag és fizikálisan is, erre be fog állni a szervezeted. A lustálkodás mindig is ilyen volt, az ember nappal alszik éjjel pedig jár az agya.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:hát jah, dolgozni kéne nappal, nem a sgedet valami.
4/5 anonim válasza:
válasza:Délután vagy este felé meg kell tervezni mit akarsz csinálni másnap , aztán este viszonylag forró vízzel ami míg jól esik tusolj le lefekvés előtt 1 órával, ezekután fürdés után míg 1 óráig éber leszel aztán fárad leszel a meleg víztől vagy is valami ilyesmi.
Nappal pedig próbálj meg ne aludni és fárazd le magad így este biztos hogy aludni fogsz.
5/5 anonim válasza:
válasza:Meleg vízzel való fürdés alapból hülyeség.. teljesen felesleges dolog, ráadásul még egészségtelen is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!