Milyen fajta pszichológiai könyvet ajánlotok ilyen esetekre?

Vannak önismereti könyvek, de semmi értelme nem lesz. Vagy nem sok. Ha mimózalelkű vagy, az nem fog segíteni. Ki kell állni magadért, ha úgy érzed igazad van, hanem, akkor pedig méltósággal tűrni, amíg túlzásba nem esik. Olyankor helyre kell tenni. Nem durván vagy trágárul, de határozottan tudatnod kell vele, hogy te is ember vagy, elismered ha hibáztál, de ami sok az sok. Az esetek 90%-ban ez működik. Ha nem akkor válts munkahelyet. Na most ez így jól hangzik, de hogy segítsek is: Tanulj harcművészetet. Ne csontzenéltetést, hanem olyan harcművészetet ami pszichológiailag is fejleszt nem csak fizikálisan. Ilyen lehet a kendo, a kung-fu, a tai-chi, aikido, taekwondo. Nagyon fontos, hogy olyan mestert keress, aki együtt fejleszti a lelket a testtel. Ez nem egyszerű dolog, és nem is olcsó. Eleinte, az alapok elsajátításához elég a csoportos eddzés, aztán ha már tudod mit csinálsz, érdemes magánórákat venni, hogy azonosulni tudj a gondolatiságával. Ez olyan tartást fog adni testben és lélekben, ami átsüt rajtad, és nyugodt tudsz maradni olyan helyzetekben is, amikor más pánikolna. Ilyenkor már Nemhiábaszületett Dzsézönsztetem komplett familiája sem fog meghatni, nemhogy egy ordítozó kis mitugrász.