Valami j technika arra, hogy emlékezzek reggel az egész álmomra tisztán? És arra, hogy irányítani tudjam az álmaimat?

Én is megtanultam, már van amikor simán csak arra koncentrálok álmomban: pl. "csókolj meg!" és megtörténik. De amúgy az agykontrollban van egy ilyen recept, majd nézz utána:)

Egy relaxációs technika, amivel lemész alfába, és az ottani gondolati hullámoddal koncentrálva tudod fejleszteni pl az emlékezőtehetséged, annyival, hogy mondod magadnak mit szeretnél (pl. h szeretnék emlékezni az álmomra és emlékezni is fogok rá!) és egy idő után elhiszed és meg is valósul.