Akik szociofóbiások, pánikosok, szorongók! Válaszolnátok, segíten. étek nekem?
Sziasztok!
Már lassan 20 vagyok, és már régóta van az, hogy pl. tömegiszonyom van, nem szeretek olyan zárt helyen lenni, ahol sok az ember, elkezdek szorongani, és ez szörnyű:S fóbiáim is vannak...ez leginkább azóta van, hogy kijártam a középsulit, és sokat ülök itthon, mert nincs nincsenek barátaim:( néha pánikolok is:( nem tudom, hogy talán azért lehet, mert nem járok sehova?:(
ami viszont nagyon zavar, hogy még komoly kapcsolatom sem volt, de az inkább még a félénkségem, önbizalomhiányom miatt...és sokat gondolok arra, hogy vajon képes leszek-e így szociofóbiásan, szorongásokkal teli egy kapcsolatra? mi lesz így, ha nem szeretek majd elmenni a párommal erre-arra, mert sok ember van ott, vagy mert félek pár dologtól? aggódom, hogy ezt senki sem fogja elnézni nekem, és miattam nem lehet majd elmenni, csak olyan helyre, ami nem zsúfolt:(
az a baj, hogy mivel nincs kikkel eljárogatni erre-arra, és még nem is volt párkapcsolatom, nem tudom, milyen lennék egy párkapcsolatban, annyira rossz:(
aki olyanok mint én, hogy működnek a kapcsolataitok? leírnátok a tapasztalataitokat?
köszönöm! :)
válasza:Szia!
Én is hasonló vagyok,bár azért nem teljesen olyan mint te:)Szóval nekem meg az volt a problémám hosszu évek óta(most 23 vagyok) hogy egyszerüen nem voltam képes elfogadni önmagam, ezért nem szerettem társaságba sem járni.21 évesen lett először barátom(internetes társkereső) és már akkor nagyon sokat változtam de teljesen nem oldódtak meg a problémáim, bár azóta már új párkapcsolatom van,vele nagyon jól megvagyok nem szorongok előtte de társaságban még mindig csendes, visszahuzódó vagyok, nem szeretek eljárni sehová. Szegény barátomnak sem jó ez igy ezért most jutottam el oda hogy elmentem pszichiáterhez, ő azt mondta hogy szociális fóbiám van amin lehet segíteni de sajnos csak gyógyszeresen(elvileg fél évig kell szedni antidepresszeánst) és mellette pszichoterápia. Sokáig halogattam de ha 10 év alatt nem voltam képes magamtól megváltozni sajnos csak ez a megoldás maradt ha végre teljes életet akarok élni..:S
válasza:köszönöm a válaszokat:) igen a netes ismerkedés nagyon jó, mert ott valahogy nyitottabb tudok lenni...ezt tapasztaltam énis, de még annyira nem próbáltam ki úgy, hogy talizzak is valakivel, csak webkamera meg telefonon beszélgetés:)
egész jól ment, csak ez a szociofóbia, meg az a pánikolásos dolog ami zavar...hogy mennyire okoz problémát egy párkapcsolatban...
a pszichiáterre már énis gondoltam, csak nemtudom, tudom nem jó halogatni:$:)
köszönöm az újabb válaszokat, és a sráctól a tippeket is:)
igazából nem voltam a problémámmal dokinál, de neten keresztül beszéltem már eggyel, aki megerősítette, hogy ez bizony szonrogás és szociofóbia...meg azért tudom magamról, hogy ilyen vagyok, és próbálok tenni ellene, több-kevesebb sikerrel...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!