Hogyan vidulhatnék fel? Ötletek?

én amikor így vagyok akkor suli után elmegyek és veszek mindenféle értelmetlen kaját és le ülök a tévé elé és evés közben meg nézek egy jó filmet

ha ez segít akkor :én szeretek ;-);-)

*enni

az előző kommentelőt kiegészítve :D

Én is elég rossz hanglatban vagyok. A szüleim elváltak, elhanyagoltak 8 éven keresztül, de jött egy ember az életemben, akit mindenkinél jobban szerettem. Megmentett az öngyilkosságtól. Később elhagyott a pesszimizmusom miatt. Akkor felnyílt a szemem, és azóta tudatosan próbálok életvidámabb lenni. Nagyon nehéz, hidd el, mert én őt még mindig szeretem, de mind hiába, mert ő engem állítólag már nem. De tudom, hogy azzal tehetem őt boldoggá, hogy elengedem. És nekem az ő boldogsága mindennél fontosabb.

Ezekben a nehéz időkben nekem apukám segített. Ő felvidított, hallgattunk zenét. Olyan koncerteket néztünk az interneten, amit egy életvidám ember ad elő, művészien. És akarva, akaratlanul mosolyt csalt az arcomra, hogy mosolyog a művész, miközben muzsikál.

Hallgass Bobby McFerrint. Engem felvidított.

És még valami! Ne mondd magadra soha, hogy milyen rossz vagy. Ezért hagyott el a barátom, elege lett abból, jogy utálom magamat. Az embereket vonzza, ha valakinek megvan az egészséges önbizalma! Ne mondd magadra, hogy szerencsétlen vagy, mert beépül a tudatalattidba, és kihat az életedre is, mert ha ezt fogadod el magadban, akkor ezt sugárzod a környezeted felé, és el fognak kerülni. Ülj le, hallgass valami vidám zenét, és cseréld ki a rossz gondolataidat jókra. Pl.:

Csúnya vagyok-----> szép vagyok, az emberek nem csúfolnak, ők is így gondolják, hogy szép vagyok.

Szerencsétlen vagyok---> a sorsom szerencsés, jó helyre születtem, és napról napra javul az életem.

Gyenge vagyok----> megerősítem a lelkemet, és ha valami nem jön össze elsőre, akkor másodjára biztosan jobban fog sikerülni, mert erős vagyok, és fel tudok állni minden után, ezáltal tapasztalatot szerzek.

Minden jót! 14/L (: