Miért félek a bunyózástól/verekedéstől? .

Az a problémám van(és nem tudom miért) hogy ha bunyózni/verekednem kell vagy csak érzem hogy valakik(vagy én vagy akár mások is) bunyózni fognak akkor: elkezdek remegni, olyan idegi állapotba kerülök min 20 percig hogy félek és remegek...de pedig ha tudom hogy olyannal kéne verekednem aki nem erősebb nálam akkoris elkezdek félni.Szóval ha bármi ilyesmit akárcsak látok akkor elkezdek félni de egyszerűen nem tudom miért és hogy hogy küzdhetném le.Nem vagyok gyenge bunyóztam is már de mindig így érzem magam közben.Eleve nem vagyok az a tipus aki így szereti megoldani a dolgokat de méghogyha csak hülyülésből megütnek én rohadtul betudok rágni a másikra miközben tudom hogy nem ártani akar nekem csak viccelődik stb...Szóval az lenne a kérdésem hogy mit tehetnék annak érdekében hogy az ilyen helyzetekbe ne kerüljek ilyen állapotba hanem hogy maradjak nyugodt és ne veszítsem el a fejem ...

16/F :/