Hogy tartsam kordában az idegeimet?

Sziasztok!

Mint a kérdés is mutatja, mostanában eléggé agresszív lettem, könnyen felhúzom magam mindenen. Egy példa: Egyszerűen megőrülök, mikor nagyapám krákog, fogsor nélkül beszél, vagy ha benn is van a műfogsora, "kattogtatja". Egy másik eset, hogy nagyon kikészít, ha anyám bejön a szobába, esetleg 50.000.000. alkalommal szidja nekem a világgazdaságot, holott én is tudom az egész történtetet. Vagy ha valami nem sikerül, egyből földhöz vágnám. Eddig nem voltam ilyen. És érdekes módon a legjobb barátomnál, és annál a lánynál, akit szeretek, de Ő engem nem, a gondolat nem jön elő, hogy esetleg idegesít. Pedig néha Ők is sokszor elmondják ugyan azt. (Persze nem bántanék senkit, főleg nem a lánybarátom, és azt a lányt, akit szeretek. )

17/f