Maximalista vagyok, emiatt kialakult egy nagyon rossz (tanulási) szokásom. Hogyan szokhatnék le erről?

Mint már említettem, mindig a legjobbra törekszem, és tavaly alakult ki egy hülye szokásom, hogy ha dolgozatra vagy felelésre nem tudtam maximálisan felkészülni, mert pl. nem volt elég időm, akkor megsértődöm, és már csak azért sem tanulok semmit, a dolgozat papírra nem írok semmit... Tudom, hogy tiszta hülye vagyok, nem tudom miért csinálom ezt. Ezért tavaly ilyen jegyeim voltak pl. földrajzból: 5, 1, 1, 5...

Hogyan szokhatnék le erről? Pedig sokszor a fejemben van annyi, hogy elérjek egy 3-ast, 4-est, de dacból semmit nem írok a lapra.

16/L