Mit tegyek, ha félek a a férfiaktól?

Nem arról van szó, hogy rettegek, ha meglátok egy férfit az utcán, csak úgy ösztönösen tartok tőlük. Ha férfiakkal kerülök közelebbi kapcsolatba (barátság terén is), bennem van egyfajta belső szorongás, és igyekszem tartani velük egy bizonyos távolságot. Például nem nagyon merek ellentmondani egy férfinak, mert félek, hogy bedühödik, ordít velem, esetleg meg is üt. Ez olyanoknál is eszembe szokott jutni, akit egész jól ismerek, és tudom, hogy nem agresszív természetű. Az ismerkedés terén még rosszabb a helyzet. Ha valaki közeledni próbál hozzám (pl megszólít az utcán, buszon, bárhol), automatikusan az az első gondolatom, hogy mit akar tőlem, remélem nem akar megerőszakolni, stb. El sem tudom képzelni, hogy valaha megbízzak annyira egy férfiban is, hogy kapcsolatot tudjak kialakítani velük.

Nem értem, mitől alakulhatott ki bennem ez a szorongás, mert senki nem bántalmazott vagy erőszakolt meg még szerencsére. Apukámat nem nagyon ismertem, még kiskoromban elváltak anyukámmal, de amikor néha találkoztunk, ő is mindig rendes volt velem. Mi lehet velem a baj? Hogy győzhetném le ezt a szorongást?