fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Emberek » Egyéb kérdések » Miért vagyok ennyire fáradt...

Miért vagyok ennyire fáradt és movitálatlan azokon a napokon amikor nem dolgozok?

Figyelt kérdés

Minden nap amikor dolgozok tele vagyok energiával, még munka után és rengeteg energiám van, sétálni akarok, túrázni akarok, sütni, főzni, takarítani, bármit (könnyű fizikai munkám van, full time).

De a napokon amikor otthon vagyok, mindig eltervezem, hogy ugyanabban az időben kelek fel mint dolgozós napokon, hogy ne rontsam el a biológiai órámat, de aztán amikor leállítom az ébresztőt mindig szinte halottnak érzem magam és nem tudok felkelni. Utánna talán 11 körül felkelek és nem tudok semmit normálisan csinálni egész nap.


Valaki tud valamit ami segíthet?

Előre is köszi

22/l



#munka #fáradtság
2019. szept. 9. 14:21
 1/5 anonim ***** válasza:
33%
Ilyen ez :/ én is magamalatt vagyok minden hétvégén hogy nem tudom teljesíteni a darabszámot. Sose lesz így belőlem a szocialista munka hőse.
2019. szept. 9. 14:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
55%
Az igen, de jó neked. Nàlam ez fordítva van. Utàlok munkàba jàrni. Amúgy az a bajod hogy nem mész sehova, ki kell mozdulnod, talàlni kell valami izgi programot.
2019. szept. 9. 15:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Én is ilyen vagyok 😃

Találj ki valami tennivalót mindenképp! 🙂


Én ilyenkor általában bevásárlok, főzök, takarítok, sportolok, hobbimnak élek.


Jó, ha legalább az egyik egy fix kötelező dolog. Nekem a sportedzésem ilyen. Így semmiképp sem maradhatsz az ágyban lustizni.

2019. szept. 9. 16:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Egyébként #2 ha elolvastad volna a kérdésemet akkor tudnád hogy nincs problémám a kimozdulással, ponthogy szinte csak aludni járok haza munkanapokon, mert munka után mindig megyek sétálni, futni, parkba, tengerpartra.. Csak a szabadnapokon az ágyból kimozdulni is nehéz. A többieknek köszi a választ
2019. szept. 9. 17:02
 5/5 anonim ***** válasza:

Mondjuk én tanulok is munka mellett és nagyon feszített napirendet tolok végig. Én ezért vagyok fáradt a szabad hétvégéimre (nem mind szabad). Van, hogy egész nap fekszem, felváltva netezgetek és nézek ki a fejemből.


Ugyan Te kikapcsolódsz munka után, de talán így is lehet valamiféle kimerültség(?).


Én igenis kikapcsolom az ébresztőmet hétvégén, 12 nap 6-6,5 óra alvás után kívánja a szervezetem a 12 óra szunyát is egyhuzamban.

2019. szept. 12. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Emberek főkategória kérdései »
Emberek - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!