Lehet valami bajom, ha ma nem alszom?
Az van, hogy ha nem kelek fel mindennap 6:45-kor, akkor nem tudok elaludni 10-11 óra között. Fél 10-ig aludtam, mert visszaaludtam véletlenül. Nálam nagyon fura ez az alvás dolog, mert ha 9-10 vagy később kelek fel, akkor hajnali 2-3-ig fent vagyok, hiába szól az ébresztő, felkelek, kinyomom és visszafekszek, sokszor nem is emlékszem, hogy felkeltem az ébresztőre.
Nagy baj lenne, ha esetleg ma nem aludnék este, csak ma este? Mármint 10 fele?
Azon kívül, hogy fáradt leszel, az ég világon semmi bajod nem lesz.
A munka világában is sokszor előfordul, hogy napokig nem alszik az ember.
Durván 24 óra fennlét körül fog jönni egy holtpont, az lesz az mikor szinte pillanatok alatt el tudsz aludni ha nem figyelsz, nem tartod magad ébren valamivel, de ha ez elmúlik akkor úgy fogod érezni mintha nem is lennél épp 24+ órája fenn.
Mondjuk nálam 36 órások voltak viszonylag sokszor 20-on éves korom elején, akkor ezt tapasztaltam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!