Miért vagyok ennyire elcsúszva?

Szia, én hasonlóan éreztem magam nagyon sokáig, egy fél éve neki álltam rendszeresen futni, szépen kicsinyenként áttörve a határaimat felépítettem magam olyan szintre, hogy 16perc alatt megállás nélkül 4km-et letudok futni, illetve ehhez hasonlóan a fekvőtámaszozással is hasonlóan építettem fel magam. Mióta fizikailag megerősödtem sokkal kevésbé vagyok lehúzható érzelmileg.

Ahhoz, hogy a te esetedben ez megmondható legyen, hogy valóban ehhez van-e köze amiről írok ahhoz kevésnek érzem a rendelkezésre álló információkat, viszont ezt te magadnak, úgy tudod megválaszolni, hogy régen amikor apukáddal együtt voltatok sportoltatok, fittebek voltatok, felhagytál-e sportal/mozgással amit korábban csináltál? ha ezekre igen a válasz akkor erősen ajánlom, hogy térj vissza a régi sporthoz vagy válasz magadnak egy másikat amit szívesen csinálnál.