Mit csináljak szorongás ellen?

Ismerősökkel konkrétan mi a bajod?

Nekem pl. az, hogy én azért nem akarok találkozni rég nem látott emberekkel mert szinte elszámoltatnak, hogy mit dolgozok, hol, hogy élek stb, stb majdnem hogy azt is megkérdezik milyen színű zokni van rajtam.

Én meg úgy érzem nem tartozom beszámolási kötelezettséggel az életemről senkinek. De ha ezt megmondanám bárkinek, szinte mindenki vérig sértődne rajta (kisváros, mindenki ismer majdnem mindenkit).

Én inkább azt javasolnám ha már szorongsz az ismeretlentől, ha megteheted inkább költözz el onnan ahol élsz (főleg ha az egy falu).

Ha már egy nagyobb városban úgy is minden ismeretlen, akkor majd szépen apránként megtanulod hogy mi hol van, merre kell menni, hogy kell ügyeket intézni. Ott viszont nem ismer senki, nem fognak rólad pletykálni, mint pl a falusiak. Mindegy hányszor rontasz el dolgokat, egy nagy városban a kutya sem fog veled foglalkozni (kielemezni hogy mit csinálsz).

Tudom, sajnos nem mindenki engedheti meg magának a költözést, nagyon drágák az albérletek...

Egyébként a szorongással kapcsolatban pszichológus tud segíteni.

#7:

Te még nem éltél faluban, az tuti.

Sokan azért is költöznek el onnan, mert eszméletlen hogy mi megy ott pletykálkodás szinten. Az idősebb szülők meg képesek a saját gyerekükben szorongást kelteni, hogy megfeleljenek a falu által elvárt követelményeknek.

Ha valakinek nincs párkapcsolata akkor megy a háta mögött a pletyka, hogy vajon mi lehet a gond vele (meddő, szexuális hovatartozása milyen, pszichés beteg stb). Ha valaki éppen nem dolgozik mert váltani szeretne, akkor is kibeszélik a háta mögött. Ha valaki válni merészel akkor is ki lesz teregetve a szennyese (mert mindenki ismer minden rokont).

Ha meg nagyon titkolózol hogy ne derüljön ki rólad semmi, akkor kitalálnak képtelenségeket rólad, mert gyanús vagy hogy semmit nem lehet rólad tudni.

Egy idő után már nem lehet ezt lesz@rni, csak elköltözni jó messzire.