Eszakai műszakban dolgozok haza érek 7:30ra és nem tudok aludni csak 12:00 ig max 13:00 óráig nem tudom mit kellene csinálnom. Ez miért van?? Valami tanács? Meditáció meg gyógyszer vagy tea nem érdekel
Figyelt kérdés
2023. márc. 1. 14:51
1/7 anonim 
válasza:
válasza:A fő kérdés, hogy a 4-5 órányi alvástól kipihent vagy, vagy fáradt maradsz?
2/7 anonim válasza:
válasza:Ne rögtön utána aludj, hanem délután.
(Nem feltétlen lesz jobb, de egy próbát megér.)
3/7 A kérdező kommentje:
1 válaszoló. Ébredés után nem érzem magam fáradtnak csak munkába menet aludnék sőt van amikor el is alszom a buszon. Illetve hazafelé is el tudok aludni.
2023. márc. 1. 15:21
5/7 anonim válasza:
válasza:Egy feles pálinka vagy fütyülős alvás előtt.
6/7 A kérdező kommentje:
Köszi 5. Xdddd
2023. márc. 5. 06:38
7/7 anonim válasza:
válasza:Csak túlzásba vinni nem szabad,de én is csináltam egy ideig. Ha csak keveset iszol épp annyit lazít az idegeken, hogy jó legyen.😄
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!