Valaki nem ismer egy módot, hogy megleckéztessek egy nálam kicsit erősebb testalkatú, edzettebb gyereket? (többi lent)

Van egy osztálytársam, aki állandóan bánt, mint szóval, mint testileg, és eddig tűrtem, de most már valahogy vissza kell adjam neki, de nem tudom hogy, mert én nem ismerek ilyen önvédelmi taktikákat.... valaki esetleg tudna segíteni? Leginkább azt szokta csinálni, hogy mindkét kezemet kicsavarja, és "rárak" a padra, jelképezve, hogy nyert.... de nem akarom hátba támadni, meg ilyesmi, mert az nem lenne fair, csak valami kisebb "kölcsönt" szeretnék adni neki. Ha valaki ír erre valamilyen önvédelmi taktikát, előre is köszönöm!