Akinek volt már alvásparalízise? (. )

Nem az elsőnél fordult elő, de ébredés előtt azt álmodtam, csengetnek. Felriadtam, és a paralízis még tartott egy ideig, én meg fejben sürgettem, hogy múljon már el, mi van már, ajtót kell nyitnom (persze valójában nem csengettek). Érdekes képszakadás volt, mert valahol már tudtam, hogy nem, nem csengettek, mégis olyan volt, mintha nem tudnék parancsolni magamnak, hogy maradjak az ágyban. Nyaktörő irammal megindultam az ajtó felé, de félig még mindig aludtam, beleakadt a lábam a paplanba, és elestem. Olyan szerencsétlenül vágódtam el, hogy ráestem a vállamra teljes súlyommal (nem is védekeztem az esés ellen, nem tettem le a kezem, asszem valahogy futás közben visszaaludtam, vagy legalábbis lecsuktam a szemem, és újra az álomban voltam). A bal vállam sérült, a bal karom 3 hónapig béna volt, semmit nem tudtam vele csinálni. Egy évbe tellett a teljes gyógyulás.

Na ilyen volt a legdurvább alvásparalízishez köthető élményem.

Legjobb megoldás ellene ha nem háton alszol. Nekem kétszer volt még gyerekként. Mindkétszer a nagy horror nézős korszakomban. Képzelheted milyen jól esett mikor a horrorfilből a lények ott állnak felettem 12-13 évesen és én nem hogy mozdulni, de kiabálni sem tudtam. Már jó sok idő eltelt azóta, de erre a két alkalomra nagyon emlékszem.

Aztán véletlen találtam rá erre a fogalomra, és utánaolvastam. Azóta mindig oldalt alszom :)

Nekem idáig csak egyszer volt. Hason feküdtem, és félig nyitva volt a szemem. Át akartam fordulni a hátamra, de nem tudtam, semmimet sem tudtam mozgatni. Aztán láttam egy árnyat, mintha rámterítettek volna egy lepedőt, teljesen beburkolt. Úgy éreztem, hogy a hátamra fekszik valaki, még azt is éreztem, hogy belenyom az ágyba.

Ha nem esett volna le rögtön, hogy ez mi, szerintem belehaltam volna a félelembe.

Kedves kérdező,

Nálam már sokszor előfordult mozdulatlanság és mellkason nyomás. Mióta feltetted a kérdést, azóta volt alvásparalízised?