Hogyan tudom megnövelni a mellem? Illetve erősíteni?

Van rá pár módszer.

1.szilikon implantátum.

2.saját zsír feltöltés.

3.hyaluron macrolane töltés.

Ez a zsír részére vonatkozott mert a mell ugye zsírszövet.

Ez alatt van az izomzat.

Ezt tudod edzeni fekvőtámasszal,fekvenyomással és tárogatással,de persze ezek a gyakorlatok nincsenek befolyással a mell zsírszövetére.