Szeretnék változtatni az életemben, hogyan kezdjek hozzá?

Először is, szeretnék sokkal többet olvasni, mert eddig sajnos nagyon keveset olvastam, de van igényem megismerni az olvasásban rejlő örőmőket, tehát az 1.kérdésem:Milyen könyvet ajánlanátok egy olyan fiatalnak aki még szinte életében nem olvasott, Hogyan vezessenbe magamat az irodalomba, műfaj bármi lehet csak horeor ne mert azt nem szeretem (Nincs bajom vele, csak nem az én ízlésem),egyébként 16 éves fiú vagyok, szóval valami nekem való kéne, Másodszor a sportolást is szeretném egy magasabb szintre emelni, eddig átlagosan napi 12 km-t bicikliztem, de többet szeretnék, de nem akarok egyből valami nagyban belekezdeni csak kis léptékben egyre többet biciklizni,csak az a kérdésem hogy:Milyen léptekben haladjak, a másik az hogy kitaláltam azt is hogy a nyáron minden nap reggel 7-kor kelnék és akkor is mennék biciklizni, de nem tudom hogy ezt milyen léptekben csináljam, mehet már úgy hogy minden nap vagy csak heti 1-szer elöször vagy hogy, elöregedett is köszi a válaszokat