Valóban sok havonta 20ezer ft-ot kiadni vitaminokra?

Lehet, hogy századannyi a vitaminbeviteled zöldség-gyümölccsel, mint a mostani vitaminjaiddal, DE hidd el, hogy bőven elég ennyi. Sok olyan vitamin van, amiből káros, a túlzott fogyasztás, szóval vigyázz magadra!

Szóval hacsak nem vagy olyan extrém igénybevételnek kitéve, mint egy profi sportoló (akinek egy szakmai stáb állítja össze az étrendjét dietetikussal mindennel), akkor nincs szükséged semmilyen pluszvitaminra egy egészséges étrend mellett.

Feleslegesen sok.

[link]

Egy ilyen bőven elég mindenkinek, nézd csak meg a tápanyag táblázatot. Esetleg lehet hozzá még dobni extra omega 3-at (akár lenmagolaj formájában) és C-vitamint, de bőven elég ez is.

Mi értelme van 3000mg cvitamint meg 3 csillió mg vitaminokat szedni, mikor azokból jó ha a tizede hasznosul? Belefutottál valami Lenkei féle humbug vitamin szektába?

Minden vitaminnak vam toxikus hatása is, nagy mennyiség mellett.

Ha beveszed az RDA, napi ajánlott mennyiség 2x-sét, az 120mg cvitamin. Ettől többet egy normalis orvos, se a tudomány nem ajánl. A tudományos kutatásoknak előbb hisz az ember, mint valami üzleti érdekeltségnek.

Biztos vagy benne, hogy 100%-ig hiteles egy olyan oldal, ami ezeknek az eladásából él?

Józan ész. Meg van határozva az ajánlott napi bevitel, illetve különböző oldalakon (mint ez) írnak ezerszeres adagokat. Miért nem átlagolod, hogy értelme is legyen? A felesleg úgyis távozik a szervezetedből, csak drágát pisilsz.