Mièrt van az hogy nem tudok nappal takarítani csak èjszaka?

Sokat GONDOLSZ a szomszédokra, hogy nekik milyen jó lenne este 10 kor porszívót és bútor tologatást hallgatni.

Szerintem nagyon kedves dolog. Nekem is volt ilyen szomszédom. Mindenki szerette.

Vannak aktívabb órák, amikor az egyén jobban teljesít és bizonyos feladatokhoz nagyobb kedve / tűrése van. Ezeket érdemes tudatosítani. Vannak éjszakai bagoly és hajnali pacsirta típusú emberek és köztük van egy széles skála, amin ráadásul feladat függően helyezkednek el az aktivitási erősségek.

Ezeket ha tudatosan tudod kezelni, akkor tudsz sok időt és energiát spórolni és jobban tudod beosztani az idődet. Ez az egyik alapja az időmenedzsmentnek is.

Aztán az, hogy hol élsz valóban mindegy. Ha nem kell máshoz alkalmazkodni, úgy természetesebben áll be a ritmusod. De ha társasházban laknál, bizony nem változna az aktivitási görbéd, akkor is a saját ritmusod alapján tennél-vennél.

Érdekesség, hogy minél fiatalabb valaki, annál jobban fejleszthető / változtatható ez. Oly annyira, hogy a csecsemők, akarom írni az újszülöttek a édesanjyuk ritmusát viszik tovább jó sokáig.