Miért vagyok ennyire lelkizős?

Tudom néha jól esik egy másik embernek is a lelkizés(bár ezt nehéz megállapítani),már ez a kérdés is lelkizős de ha nem tetszik lehet tovább lapozni,már elég jól ismerem önmagam (önbizalomhiány felsőfokon,lassú beszéd,bambaság stb),de csak az lenne a kérdésem hogy ne csak lelkizős legyek valami buliság,jófejség is kellene.Amikor a lelkizős állapotban vagyok,milyen gondolatokkal tudnám magam hogy rávenni magam hogy buli van nem egy pszichológus előtt ülök?Lelkizéskor tudom sokszor benne van hogy kamuzik a másik,meg hogy kevés ember szereti,csak amikor már mindenki síkrészeg akkor jóljön...Köszönöm a válaszokat!:D