Hogyan szabadulhatnék meg a hipochondriától?
Mindenbe belelátom a bajt, és már elegem van belőle. Ha egy pici nyomást érzek a mellkasomban mondjuk edzést után mikor mellezek, már egyből szívprobléma, ha köhögök már korona meg mit tudom én mi (voltam dokinál semmi bajom azért), és ilyenkor meg már csak a tünetekre figyelek.
Tudom, hogy pszichés, mert ha lekötöm magam érdekes, soha semmi bajom és panaszom.
Hogyan felejthetném el ezt az egész hipochonder hülyeséget? Nagyon unom már.
Ha valakinek sikerült, annak hogy?
A meditáció vagy önszuggesztiók segíthetnek? Kondicionálás valami úton módon?
válasza:
válasza:#2 Ez azért nem ilyen egyszerű. 0-24 ben hogy kösse le magát az ember? Főleg most mikor alig lehet menni valahova.
És amúgy sem egészséges, hogy mindig csak lohol az ember, mert nem állhat le gondolkozni a saját elméje birkaságai miatt. Ez így nem élet.
Sajnos érdemben én sem tudok válaszolni. Épp én is a választ keresem
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!