Baj hogy nem tudom szeretni az embereket, nem tudok kötődni? Úgy értem hogy akárhogy szeret, akarmit tesz, nekem nem megy.

Az érzelmi intelligenciád nem lehet valami fejlett. Szüleidet, romonaidat miért nem szereted?

De akkor kezdjük a legelején, magadat se szereted? Ha nem, akkor nézz utána hogyan tudod az önszeretetedet javítani. Hisz csak azt tudod adni a másiknak, amit te saját magadnak is megadsz.

Kérdező!

"Ahogy emlékszek mindig így volt, kisgyerekkoromban nem."

Mint nálam.

"Akkor kötődtem."

Mint én.

"Sérelem és trauma nem ért."

Hahaha, azt csak hiszed, mint hittem én.

Kifejtsem? De addig is: pszichoterápiára kell menned, mert problémád van, de mint oly sokan és min én, magadtól nem látod a kiutat.

"23 éves vagyok, minden emberi kapcsolatomra kell ezt a jelenségek érteni."

Tehát figyeled önmagadat (önreflexió). Ez minden alapja. Már elindultál a jó úton.

"Párkapcsolatom nem volt, de lehet jó lenne, csak ahhoz meg kéne játszanom magam, azt meg nem szeretném mert nem lenne túl minőségi a dolog."

Most még nem tudhatod. Valószínűleg az lesz a vége, hogy nagy erőfeszítéssel "kijavítod" magadat, lehet, hogy az, hogy rájössz, neked nem kell kapcsolat (nem valószínű). Én is hasonlóan éreztem nagyon(-nagyon!) sokáig, és most változtatok magamon. Te nagyon hasonló cipőben vagy, csak hozzám képest gyerekként ezt a bajodat felismerted.

TEENDŐ1: Ne hagyd abba önmagad figyelését, és az önmagadon való gondolkodást! Ez kívülről tétlenségnek tűnik, de létfontosságú önmagad megismeréséhez, és hogy utána számodra „jól” és a többieknek nem károsan tudj működni.

Annak kapcsán merült fel ez bennem, hogy jött egy tőlem pár évvel fiatalabb lány a munkahelyre, és egész jól kijövünk, de eléggé közeledni próbál."

Ebből érdemes motivációt meríteni! Mindenképpen próbálj meg vele összejönni, mert vagy nagyon jó lesz, vagy kiderül, hogy kapcsolatot akarsz, de nem vele, vagy kiderül, hogy nem kell neked kapcsolat. Mindenképpen tanulsz belőle!

TEENDŐ2: Igyekezz ezt a lehetőséget kihasználni ismerkedésre, párkapcsolatra. (Ne mindenáron, de amire lehetőség van, az elől ne fuss el!)

"Remélem értitek ezt az ellentmondást, ebben kérnek tanácsot, mert valahogy javítani kéne ezen."

Nincs ellentmondás. Felmerült egy romantikus érdeklődés és fingod nincs mit és hogyan kellene vele csinálni, egyáltalán kell-e az neked. Én is így éreztem, amíg életem első nőjével össze nem jöttem (nem kis mértékben nem az én erőfeszítésem, mint inkább szerencsémnek köszönhetően).

Mivel nem ismered magadat eléggé, szükséged van támogatásra.

TEENDŐ3: Vegyél igénybe pszichoterápiát! (Pszichológus)

"Ahogy emlékszek mindig így volt, kisgyerekkoromban nem. Akkor kötődtem."

Gyaníthatóan valahol, valamikor eltört valami, amit nem gondoltál végig később vagy annyira traumatikus volt, hogy eltemetted. Eddig nem tettél elég erőfeszítést vagy egyéb ok miatt voltál képtelen a feltárására. A részleteket megírom privátban, ha érdekel.

TEENDŐ4: Lépj ki ebből az előre nem vezető ciklikusból! A rossz megküzdési mechanizmusok helyett találj ki jót! (És hogy ne pazarold az idődet, kérj ehhez segítséget instruktortól! Ez lehetne barát, de aligha hiszem, hogy neked van olyan, különben nem itt kérnél tanácsot. -> Ld. TEENDŐ3!)

„Sérelem és trauma nem ért.”

Csak hiszed. A többit megírom privátban, ha érdekel.

TEENDŐ5: Ld. TEENDŐ4!