Hogyan törjek ki a pesszimizmusból?

Én pedig pirosatxd.

Én is pesszimizmusba szenvedek de tudom hogy mulló állapot.

Lehet ez kell felfogni egy szinten hogy javuljon.

Először ne pozitív akarj lenni, ez FONTOS. Túl nagy ugrás, már próbáltam.

Semleges akarj lenni, csak ne a rosszat lásd, de ne is akarj jót látni a világban. Mondjuk szeretnél valamit, és beugrik a pesszimizmus, és azt mondja felesleges, hagyd, úgyse lesz jó, stb. Akkor én azt mondanám magamnak: hát akkor nem lesz jó, nem is azért csinálom, hanem csak hogy csináljam. Ez ilyen semlegesítő hozzáállás és érzet nekem. Ilyenkor csak önmagáért csinálom, az eredmény nem lesz releváns.

Ha felnézel az égre, ne igyekezz meghatározni hogy élvezetes vagy rossz látvány e, hanem csak nézz fel az égre azért, hogy felnézz az égre. Üresség legyen. (Most egy ilyen példával próbáltam szemléltetni.)

Ha úgy érzed nem fog menni valami, akkor nekem az segített, hogy nem akartam, hogy menjen. Akkor lesz, ami lesz. Akkor ha elbukok, vagy rossz lesz, továbblépek, és meglátom, mi lesz. Lehet megint nem lesz jó: akkor nem lesz jó. Akkor az egész életemet keserűségben élem le. És? Nem muszáj jó életet élni mindenkinek.

Ezek vígasztaltak engem.