Csak szerintem egy nagy önbecsapás és hazugság a pozitív gondolkodás ?

"Nem, az nem reális gondolkodás, hogy hú minden szuper, boldogság van, közben meg szarok arra, hogy ki mindenki ártott nekem"

Az valóban nem, az a másik szélsőség.

A pozitív hozzáállás nem is ezt jelenti. Ez az erőltetett pozitívkodás, amire te beszélsz.

#14

Teljesen érthető. Én is megborulok néha, dacára az új mentalitásomnak. De amíg ez régen napokig, hetekig tartott, most lerendezem egy fél nap alatt.

És utána tovább tudok lépni.

Negatív emberekkel nem tartok kapcsolatot. Aki irigykedik, beszól, lehúz, provokál, az mehet mást boldogítani. Kevés ismerősöm van jelenleg, de ők legalább nem ilyenek.

Kedves Kérdező, nem vagy tisztában az alap fogalmakkal. Kevered a hurrá optimizmust, a pozitív gondolkodással. Amiről te győzködsz mindenkit az a hurrá marhaság, amiről meg az összes válaszoló beszél, az meg a pozitív hozzáállás.

Most csak a saját esetemet mondom. Fiatalon meghalt a feleségem, nem felejtettem el, nagy trauma volt, a mai napig fáj a hiánya. De nem akarok egész nap sírni vagy részegen fetrengeni egy árokban. Emlékét megőrzöm, szeretettel gondolok rá. De én még élek, szeretnék boldog lenni, és a néha rám törő sírások ellenére is tudok nevetni. Nem dugtam homokba a fejem, nem hazudok sem magamnak, sem másnak a lelki állapotomról. Nem azt mondom, h minden kafa, de azt sem, hogy akkor inkább dögöljön meg mindenki. Szóval nem csak rózaszín meg fekete van, hanem mindenféle más színek is, és azok összes világos illetve sötét árnyalata.

Mondjuk onnantól, hogy valaki úgy gondolkozik, hogy csak a boldogtalanság létezik, sok mindenről nincs beszélni...

Az ilyen kérdező félék szerint két opció van:

1. Boldogtalan vagy.

2. Boldognak mondod magad, de boldogtalan vagy.

Az Ilyennek meg lehet bármit is magyarázni :D

#18

Akkor sohasem tanulod meg kezelni az egészet, ha mindig tüneteket csökkentesz, vagy bódítod magad.

Első lépés: felismerni, hogy amit most gondolsz, az egy szélsőséges, "minden fekete" álláspont.

És innen elindulni a másik pólus irányába.