Melyik ember él egészségesebb életet?

A) Átlagos, a vékony felé közelítő testalkata van. Egészségesen táplálkozik, de nem mindig figyel oda az éhségérzetére. Mindennap fut legalább 3 km-t, emellett gyalog jár a legtöbb helyre.Ülőmunkát végez, a munkája és a magánélete is rendkívül stresszes, szorongás és depresszió tüneteit mutatja.

B) Túlsúlyos (+15-20kg). Többnyire egészségesen táplálkozik, de megenged magának olyan ételeket is, amiket az egészségtelen kategóriába szokás sorolni. Naponta kb. 2-3 km-t sétál. A magánélete kiegyensúlyozott, és a munkakörnyezete is ideális, ülőmunkát végez, kevés stressz éri,de azt jól kezeli.