Mit tegyek ha mindig irigykedek?

Koncentralj magadra, ha mar latod a problemat meg is tudod oldani.

Kezdj önismereti munkát, mert megmérgezed vele a saját életedet, nem lesz egy őszinte örömöd sem. Ezzel blokkolni fogod magad a sikerekben is. Ismerek sajnos olyanokat, akik nagyon irigyek és ha nem azzal foglalkoznának, hogy a másiknak mije van vagy hogy nekik mijük nincs, akkor ezt az energiát az életükre is fordíthatnák, de így csak inkább gáncsolják magukat, aztán önbeteljesítő jóslatként tényleg tök szerencsétlenek is lesznek a végén, az egyik nő a pszichiátrián kötött ki 30 évesen. Ez a családodból jön, meg kéne nézni, hogy mit mantráztak a szüleid gyerekkorodban, pl. hogy hasonlítgatták-e magukat másokhoz, sajnálták-e magukat, kevesebbnek kezelték-e magukat másoknál, sokat siránkoztak-e, tudtak-e őszintén örülni, értékelni dolgokat, mert ezeket a mintákat a gyerekek úgy szívják magukba, mint a szivacs és felnőttkorban akár évekig tartó pszichoterápia, amíg helyükre kerülnek a dolgok, elsősorban az önértékelés.

Igen, mindig a gyerekkorban, a szülői mintákban gyökerezik ez. Pl. lányoknál az is jól odatesz az önképüknek, ha az anyjuk nem elégedett önmagával, kritizálja, leszólja magát, állandóan szépítkezik, fogyókúrázik stb. Tehát a válasz a kérdésedre, hogy mit lehet tenni: keresni egy jó terapeutát, akivel rájössz az elakadásaidra, az érzéseid gyökereire és ezáltal az ilyen családi minták elveszítik a hatalmukat feletted, élheted a saját életed, nem kell többet mások bilincsébe verve nyögdécselned.