Hogyan tudnék újra beilleszkedni?

Szoval van egy barati köröm a suliból,de mivel fél évig nem volt suli és azon kívül is csak párszor találkoztunk,már nem ugyanolyan most,mint volt.Négyen vagyunk és én meg egy másik lány nagyon jóba voltunk,és kb mindig mindent együtt csináltunk,és egymást szerettük jobban.Most viszont a fél év után ez a lány a körből egy másik lánnyal lett nagyon jóba.Egész nap beszélgetnek és nevetnek.Néha próbálok hozzászolni,de legtöbbször nem tudok,vagy ha igen akkor kellemetlenül érzem magam.Lehet azzal van a baj hogy nagyon ráfeszülök hogy "lecserélt"?Vagy az hogy nagyon bizonytalan vagyok és kicsit önbizalom hiányos?Néha ha hárman beszélgetnek akkor sem tudok hozzászólni,és kirekesztve érzem magam