Miért van az hogy viszonylag nagy darab létemre szinte a szél el fúj,súlyzózom stb és még is nincs húzása az ütésemnek(box zsáknál)?

Gyenge vagy (nincs rajtad elég izom). A zsírtól senki sem lesz erősebb.

Illetve a kezed mérete nem számít, mivel az a csontok méretétől függ, ami megint nem izom.

A súlyzózástól önmagában nem tudsz erősebbet ütni.

Erő= tömeg X gyorsulás.

plusz nagyon sokat számít a technika is.

Amúgy az ütőerőt nagyon jól tudja még fejleszteni, ha az öklödön fekvőtámaszozol, egy minél keményebb felületen.

Az ütésnél nagyon sokat számít a technika, de ha a szél is majd elfúj, akkor valamid nagyon gyenge (has, láb vagy mindkettő), amúgy ezek is kellenek ha erősen akarsz tudni ütni.

Illetve a súlyzózást és főleg a fekvőtámaszt lehet nagyon rosszul csinálni, úgy meg nem fogsz túl sokat fejlődni.

#4-es az erős ütés a lendülettől függ: Lendület= tömeg*sebesség (persze ez az erőtől erősen függ, de legyünk pontosak:P)

Azért a genetikát se hagyjuk ki. Rengeteg olyan sportoló van, akin rengeteg izom van, komoly technikai tudás még sem nagy ütő.

Van olyan is, aki testalkatilag olyan, mint egy full átlagos srác aztán olyan ko kat üt, hogy beszarás.

Egyszerűen nem tud mindenki nagyütő lenni, hiába a technika meg az izom.

Persze nagyon fontos a jó technika meg minden, de egyáltalán nem garancia a nagy ütésre.

Ha jól tudom, bár nem akarok hülyeségeket beszélni, de az izomrostok összetétele is sokat számit. Van aki nagyon lobbanékony, baromi erős, de a kondija sose lesz olyan kiemelkedő, van meg aki nem annyira, de cserébe sose fárad el kb. Ilyesmi...

Rengeteg ilyen példa van a boksz,kickboksz, mma világában.

Úgy, ahogy az ütésállóságon sem igazán lehet javitani. Leeht edzeni, megedzeni az izmokat stb. de a többi a genetikán múlik.