Mi lehet a baj velem? L
18 eves lany vagyok, gondoltam ezt elore leirom.
Nagyon regota (kb honapok ota, lehet a covid lezarasoknak koze van ehhez) eros es kiszamithatatlan hangulatingadozasaim vannak. Peldaul delelott tok boldog vagyok es estere amikor egyedul vagyok mintha hirtelen atcsapna az egesz depresszioba. Kilatastalannak latom az eletem, semmihez sincs motivaciom, nincs kedvem semmihez. Ilyenkor maganyosnak is erzem magam. Neha eszembe jut az is, hogy megoljem magam.
De van hogy napokig boldog vagyok, aztan megint ez az erzes visszater akar napokra. De konkret kivalto oka nincsen altalaban.
Mindennek van oka, csak nem tudsz róla...
Szerintem nem kell így ráparázni a gondolataidra és annak sem feltétlen látom hasznát, ha mindenféle orvosi szakkifejezéssel bélyegezzük meg ezeket az állapotaidat...
Én úgy érzem, te magad is érzed, hogy mi áll ennek a hátterében - teljesen logikus; majd ha találsz valamit, amit szeretsz, meg egy jó társaságot, majd elmúlnak ezek az érzéseid. Hozzáteszem, én nem vagyok pszichológus; szerintem nincs semmi kóros abban, amit leírtál; bizti, van, aki vitatkozna erről, de szerintem teljesen normális. És nyugi, ez nem az elmebaj kezdete... Én alapvetően mindenkinek azt javasolnám, kicsit ismerje meg önmagát, figyeljen az érzéseire, barátkozzon a gondolataival. Szerintem a probléma nem azzal van, amit gondolsz, hanem azzal az élethelyzettel, ami miatt időröl-időre rosszul érzed magad. Gondolkodj, elemezd az életed, próbálj meg rájönni, mi van a háttérben. Ha megtaláltad a probléma forrását, utána el lehet kezdeni azon filózni, mit lehet tenni, hogy jobban érezd magad. Ha már tudatosítottad magadban a dolgokat, el tudod majd dönteni, mit kéne máshogy csinálnod, de az is lehet, a hozzáállásodon kell valamivel kapcsolatban változtatni - erre meg nagyon sok könyv van, meg más anyag is. Ha akarsz, írj privit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!