Hogy lehet megakadalyozni ,hogy az ember onbizalma nullara csokkenjen ?

Nekem 1 dolog segített. Méghozzá annyira leterhelem magam amennyire csak jólesik.sportolok, a barátaimmal vagyok, foglalkozom a hobbimmal, tanulok stb

Így nekem nincs nagyon időm például a tükör előtt álljak és sajnaltassam magam.

Illetve én szoktam nézni kórházos sorozatokat ahol elég komoly betegségekről beszélnek. Így megfogalmazódik bennem hogy mennyire szerencsés is vagyok.

De tényleg a legfontosabb az, hogy csináld amit szeretsz, és légy boldog közben! Mióta én így elem az életemet nagyon pozitív lettem<3

Az szerintem is fontos, hogy legyen mindig valami ami "leterhel" vagy leköt. Munka, hobbi, társaság, vagy valami aktív program.

Mióta nem azzal töltöm az időm, hogy "agyalok" és önmagam sajnáltatom azóta sokkal pozitívabb vagyok, meg előrefele haladok az életben.