Fontos. Mi okozza nálam mindezt? (Azonkívül, hogy lusta vagyok.)

"Autizmus, paranoid skizofrénia, szorongásos zavar, kényszerbetegség"

Nem sok ez egy kicsit?

Mi a kérdés?

Oke. Engem nem diagnosztizaltak semmi ilyesmivel, megis hasmenest kaptam a kotelezotol. Irtozom a kotottsegtol, a csengetestol, mondjuk azt, hogy moziba se jartam.

Nehez evek utan sikerult onallositanom magam, es olyan eletet kivivnom, ahol magam ura vagyok, es dolgozom, robotolok is ha ugy adodik, de nem kotelez ra senki.

Szinten zenesz, nem sok elteressel ugyanezek a tapasztalataim.

Nem voltam meg semmilyen kivizsgalason, ahol meg lehetne allapitani barmifele psziches zavart nalam, de mintha en irtam volna ki a kerdest, annyira hasonloak lehetünk. Nalam valami szocialis fobia vagy egyfajta szorongas tehette be a kaput, kölyökkorom ota zarkozott vagyok, es ha valamit meg kell csinalnom, akkor sokszor elnapolom, halogatom a dolgot.

En is 29 ferfi vagyok, es a 193 centimmel volt hogy felmentem a 100 kiloig.

Neha en is elhanyagolom magam, kimarad a lakas kitakaritasa, hegyekben all a sok dolog a mosogatoban. Annyi, hogy tudom magamrol, hogy nem csak szimplan lusta vagyok, ez nalam mar valami önutalat, vagy az eletem felett elvesztett kontroll jele.

Ameddig az exemmel együtt voltam, (kb. fel evvel ezelöttig) addig maskent viselkedtem, miatta valahogyan összeszedtem magam. Legalabbis azt hittem hogy miutan összejöttünk, elhagytam azt a rendetlen eletemet amit elötte eltem. Aztan rajöttem, hogy nem valtozott semmi, miutan elment ugyanugy visszaestem, en is csak itt döglök a gep elött egesz szabadidömben, ahogy hazaesek a melobol, amit meg ugye muszaj megcsinalni.

Kerdes: mit ertesz szorakozas alatt? Eljarsz haverokkal, vagy inkabb otthon ülö tipus vagy? Van valami hobbid? Mi az amiben örömed leled?

Csak mert ezek segitenek, es ne hagyd hogy amiatt rossz erzes legyen benned, amit szeretsz csinalni.

Nem tudom mit tanacsolhatnek azon kivül, hogy kezdd kicsiben. Legyen minden nap valami, amit rendbe hozhatsz 2 perc alatt. Legyen valami mantrad: ezt megcsinalom gyorsan, aztan majd pihizek.

Ha zavar a sulyod es le akarsz belöle faragni, ajanlom figyelmedbe a "Fegyencedzes" cimü könyvet, ami a sajat testsulyos edzest mutatja be, nagyreszt otthon, egyedül is vegezhetö gyakorlatok vannak leirva, napi egy-ket könnyebb sorozatot megcsinalsz, es kesz.

Bocs a helyesiras miatt, nemet billentyüzetröl irok.

Remelem megtalalod az utad, ne add fel!

Erre én is régóta keresem a választ. Általában olyan dolgokat halogatunk, amik elvégzése kellemetlen érzes vagy fenyegető.

Halogatjuk a fogorvoshoz menést, mert félünk, hogy fájdalmaink lesznek. Halogatjuk a kellemetlen információk közlését is. Halogatjuk a tanulást, mert az sem kellemes legtöbbször.

Ma feltettem magamnak egy kérdést.Van-e olyan tárgy, van-e az a pénzmennyiség vagy képesség, amiért cserébe azonnal fognám magam és nekiállnék a dolgomnak.

Nem kellett sokat gondolkodnom a válaszhoz.

Vagyis van ott akarat a fejembe, de azt meg is kell mozdítani valamivel.