Mitol aludhatnek el?
Figyelt kérdés
Multhet ota minden hetkoznap 7:30kor kelek aztan taborba megyek ( parkour) taborba ott ugralunk meg stb... mindig izomlazam van a tabor utan, de viszont ahogy hazajovunk lefekszek es gepezekegesz estig... aztan hajnal 2kor sem tudok elaludni:( mit lehet tenni hogy hamarabb elaludjak?2013. júl. 9. 08:21
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Talán ne gépezz estig, helyette menj le a parkba focizni, vagy fussál, vásárolj be, takarítsd ki a lakást, fáraszd ki magad délután.
2/8 anonim válasza:
válasza:Nekem ez nem jön be :(
Tegnap 1-1 órát vezettem 6orát takaritottam (ablakpucolás csempe a fürdöszobába minden butorok lemosása stb).este 1,5óra kemény edzés (küzdősport) utána fürdés majd pakoltam itthon is -aztán gépeztem -face játékok kikapcsolnak.
Reggel időbe kelek (pedig későn fekszek) most megyek futni 1-1,5órát.
3/8 A kérdező kommentje:
Hat lehet hogy igazad van, 1.nek, ma megprobalom, 2.lehet hogy te is igazat mondassz de olyan rossz erzes hogyvnem tudok elaludni:(
2013. júl. 9. 08:56
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Ne gépezz már estefelé. Az ember természetes körülmények között akkor kezd el álmosodni, mikor kint is elkezd sötétedni, ezért ha sokáig nézed a fényes monitort, az értelemszerűen egy idő után felboríthatja az alvási szokásaidat. Ha korán kelsz másnap, este 8kor legkésőbb kapcsold ki a gépet, olvass inkább valamit vagy foglald le magad valahogy, rögtön el fogsz tudni aludni időben.
5/8 anonim válasza:
válasza:A helyesírási szótárt lapozgasd, szerintem attól hamar be fogsz aludni.
6/8 A kérdező kommentje:
Utolso elotti! Lehet hogy igazad van!! Megprobalon:)
Utolso!! Ne szemetkedj, mert tudok szepen is irni csak farasztobb mint nem helyesen irni
2013. júl. 9. 23:20
8/8 A kérdező kommentje:
10kor letettem a gepet es mar 10:30koraludtam:) de ez lehet hogy azerf van, mert tegnap hajnal 5ig nem aludtam
2013. júl. 10. 13:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!