Az normális, hogy ennyire rosszul viselem a "fehér zajokat"?

Szia, eleg regi mar ez a kerdes, de gondoltam irok.

A problemad: misophonia.

Onnan tudom, hogy nekem is ez van gyerekkorom ota.

A csaladom soha nem hitte el, mekkora szenvedest okoznak nekem a zajok, gyakran sirtam az ebedloasztalnal, mert az en egyik fo problemam az evoeszkozcsorompoles es a villacsikorgas volt es maradt.

Az orakkal is igy vagyok. Masok szerint nem is hallatszik a ketyeges, de en megorulok tole.

Szoval, amit talaltam a neten az az, hogy szemelyes beszamolok alapjan mostanaban kezdtek ezt a fajta pszichologiai problemat tanulmanyozni.

Ahany ember, annyifele 'trigger' lehet. Van olyan, akit a radirozas hangja kerget az oruletbe, sot akar a madarcsiripeles vagy a futtyszo.

Fel lehet jelentkezni forumokra, telefonos konferenciakra, de jelenleg a sulyos esetekben nyugtato felirasan kivul nincs semmi eredmenye a kutatasoknak. Olvastam beszamolokat, ahol hipnoterapia sokat javitott a betegek allapotan es ahogy itt mar elottem is mondtak: sok meditacio es a leheto legkevesebb stressz.

Jelenleg szerintem meg az is eldontetlen, fiziologiai vagy pszichologia hattere van a jelensegnek. Az teny, h 5-7 eves kor korul alakul ki es egy eleten at tart.

Az teny, hogy minel stresszesebb vagy, annal inkabb jelentkezik. Az is segithet, ha elmondod a hozzad kozel alloknak, hogy van ez a problemad es kered, segitsenek elkerulni a helyzeteket, ahol szenvedhetsz.

Nalam a csalad evekig szimplan bolondnak titulalt engem, de mara mar belattak, ok tevedtek es nem csak hisztiztem...igy, tudom ez most nagyon bizarrul fog hangzani, de csaladi kajalasoknal mindenki kanallal eszik a kedvemert, annak a hangja nem idegesit es az orakat is eltavolitjak a szobakbol, ha szolok elore.

(Szerencsere evente csak parszor latogatok haza)

Kockaztatva, hogy meg tobben bolondnak tartanak, en a barataimat is beavattam. Szerencsere megertoek voltak.

A fuldugo nalam is alaptartozek es a zenelejatszo, ha pl nyilvanos helyen vagyok neha egyszeruen csak az segit.