Áttudom-e valahogy lépni ezt a korlátomat?
Figyelt kérdés
Többször volt olyan hogy rámtámadtak az utcán és egyszerűen földbegyökerezett a lábam, elvesztettem az önkontrollomat. Azt sem tudtam hol vagyok. Tudok-e valamit tenni hogy ez ne történjen meg többször? Nem tudom elfogadni hogy férfi létemre nem tudok egy ilyen konfliktust megoldani.2014. jan. 22. 19:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hát gyakorold az önmagad megfigyelését. Hogy mikor ami történik benned valami változás azt mi váltja ki. Vedd észre a benned lezajló folyamatokat, de hogy ez jól menjen gyakorold minél többet. Most is kezdheted akár. Aztán ha már tudod, hogy mikor alakul ki benned a reakció ismerd fel, és állj neki ellent egy mély lélegzettel.
2/3 anonim válasza:
Játsz el többször a gondolattal hogy Mi lesz ha...? Mert ha lelkileg felkészülsz sokkal könnyebb lesz.
3/3 A kérdező kommentje:
Sziasztok, köszönöm a válaszokat! Elkezdem a gyakorlást.
2014. jan. 23. 17:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!